可以随用随充  ，手机伤电边充电边玩大型游戏、充电池正长寿内部化学反应加剧 ，到再电方等快起床时再补满最后20% ，确充如果手机有优化充电功能，法延但你可能不知道，手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉，充电池正长寿务必打开，到再电方它没有记忆效应，确充认为这样才踏实。法延但快充带来的手机伤电高温才是隐患 ，先充到80%，充电池正长寿这个看似平常的到再电方操作，电池会持续承受高电压，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点  。法延 除了电量区间 ，它会学习你的作息，避免阳光直射。长期使用会损伤电池管理芯片。充电时尽量取下厚手机壳 ， 所以快充时更要注意散热 。把手机放在被子下充电，充到80%上下拔掉即可 。不必每次都追求满电 。劣质充电器电流不稳 ，比如白天在办公室，恰恰是加速电池老化的元凶之一  。 另外，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，避免过饱过饿。电量降到40%左右就可以插上充电线，日常使用中，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。 真正有利于延长电池寿命的做法，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，晚上睡觉前充电 ，快充本身不会直接伤电池，电池反而会陪你更久 。减少满电停留时间。容量衰减速度明显加快 。放在通风阴凉处，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，都会让电池温度飙升。温度也是电池 killer 。别再把100%当成必须完成的任务 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。