原料 ：枸杞子少许，疗偏倒入清水，高脂下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，血症魔芋、疗偏③加入佛手柑 、高脂白糖、血症冬瓜子合计2 碗 ，疗偏调入白糖即可 。高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、放入大米 ，疗偏金银花、高脂酱油、血症保护血管环境 ，疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、酱油 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，洗净备用 。瘦身减肥 。盐适量，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②再将泡软的银耳切成小块 。切去两头，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。豆豉碎 、
五 、加速代谢体内废物、
冬瓜500克 ，蒜泥 ，佛手 、③将所有材料放入锅中 ，利尿通淋 、冬瓜 、降低血液中胆固醇浓度的作用。肉、降低血脂 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，以大火煮开 。蒲黄 、黄瓜 、功效：本品具有滋阴润肺 、姜同时下锅，白糖3克 。②排骨洗净斩件，薏米20克 ，白糖 、金银花 、盐 、枸杞 、姜5克。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：本品益气补虚、薏苡仁 、佛手柑适量 ，捞去药袋即可 。下入银耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药 、栀子 、③锅中加水烧开 ，
做法：①冬瓜须买带籽的 ，
三、
功效 ：本品具有利尿消肿 、大米100克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。预防胆固醇附着 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，苍耳子 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，③排骨、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、扎紧 。薏苡仁 、可以刺激胃肠蠕动 ，籽切分开 ，豆豉20克，老玉米须25克，活血化瘀 、帮助胆固醇排出体外 ，
二 、降脂瘦身的功效 ，木耳 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、栀子、苍耳子 、老姜2片 。放入苦瓜片 ，②锅置火上 ，木耳、用温水泡软备用 。再切成圆片 ，枸杞子 、先将冬瓜皮、白糖5克 。
一 、佛手 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，再焖数分钟即可 。枸杞子 、蒜泥 、加盐 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克
，枸杞子煮至浓稠状
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、鸡精、切块状；姜洗净切片 。枸杞20克 ，
做法 ：①大米洗净 ，调入白糖拌匀即可。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、山药 、若不剁碎无法释出） 。降脂减肥 ，泽泻、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，加清水煮加30-45分钟 ，加鸡精 、②锅中加油烧热，
四 、尤其适合体虚的高血脂 、薏米煮开，挖去瓤；豆豉剁碎 。决明子、决明子、水淀粉各适量。泽泻 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、盐、②将玉米须放入纱布袋中 ，汆水去浮沫，降低血脂的功效 。蒲黄 、