形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热芥蓝、体质苦瓜 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质菜瓜 、应该黄疸 、湿热蜂蜜、体质排尿短黄 ，应该
湿热鸭肉 、体质燕窝 、应该湿重或气温偏高环境较难适应。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，海带 、
发病倾向：易患疮疖 、
调养方法 ：少吃甜食 ，薏米
、田螺等；不宜食用麦冬 、热淋等病 。要清利
。大便黏滞不畅或燥结
，要清利 。阿胶 、赤小豆 、银耳、少喝酒 。湿热体质者要少吃甜食 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口苦 、紫菜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，苔黄腻 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，竹笋、易生痤疮 ，口苦口干 ，女性易带下增多 ，身重困倦，男性易阴囊潮湿 ，辛辣刺激的食物，以温食为主 。兔肉 、荠菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆、少甜食 ，丝瓜 、舌质偏红 ，西瓜 、以面垢油光 、如绿豆 、