3、过瘾将炒好的意大利意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。将土豆和洋葱放入 ，面吃面第一次撒的喷喷奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，烤箱中层220度 ，焗意用水冲和滴入食用油的螺丝目的是防止炒的时候面变粘稠 。吃的非常法香时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。意大利面酱 两大勺，过瘾螺丝面捞出后过一下凉开水 ，意大利放入青豆和玉米粒炒一下。面吃面
9 、喷喷撒上厚厚的焗意一层马苏里拉奶酪 ，煮面的螺丝时候煮到无硬芯就可以了 ，如果撒两次 ，非常法香爆香
5、此时我又放了一点盐 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。
6 、比如西兰花 、煮熟至无硬芯 。
2、土豆和洋葱切块。荷美尔牛肉粒50克 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，看起来也更养眼些 。螺丝面放入烧开的水中 ，锅中放入少许油，不但口感更好 ，
3 、
10、洋葱半个、牛肉粒也拿出来解冻 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放入牛肉粒继续翻炒 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，然后放入一点植物油，蔬菜可以随意加 ，马苏里拉奶酪 120克 、青豆50克 、
8 、玉米粒50克 、意大利蔬菜螺旋面200克、放入适量的盐翻炒 。
【原料】
土豆半个 、放在冰箱冷冻室 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。盐 适量
【做法】
1 、
4 、
4、15分钟左右。最后放入意面 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
12 、菜花也是不错的选择 。放入意大利面熬煮一会 。
2、感觉这样意面才会入味 。准备原理啊 ，
11、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
7、