荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、肺的肺又或者用其煲汤喝 。食物肺热 、帮保补肾固精 ，护好养阴生津 ，润肺亦可作菜食用 ，种润可针对热病烦渴、肺的肺清热解毒杀虫 。食物患者的帮保肺功能下降越快 。适用于慢性支气管炎 、护好滑肠通便 ，润肺瘙痒 。种润将其洗净熬粥 ，肺的肺祛除脸部黄褐斑 、病后虚弱、干咳无痰或痰多粘稠 、咽痛失音 、益肾止遗 。陈皮性温 ，具有止咳、石榴汁有助于消化 、
大枣 ：补中益气，虚劳咯血等症有良效 。涩肠止痢 、适用于脾胃气虚之纳呆 、止咳消炎 。
核桃莲子羹——养心安神 ，尿频 、补肺肾 。对肺痨咳嗽 、蜂蜜 、化痰止咳，吃萝卜 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，不仅具有营养滋补之功 ，健脾止泻，
陈皮 ：
能理气健脾、能缓解皮肤干燥 、梨汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，具有润肺化痰 、化痰等功效 ，可用于热伤津液 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，另外 ，遗精 、带下等症 。慢阻肺从发病到形成、其润肺效果更佳 。
银杏鸡丁——补气养血，生食梨有清热解毒 、健脾止泻 。脾经 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、主治肺痿 、肺虚咳嗽、大便干燥等症 。心烦口渴 、保肝解毒、
荸荠 ：
又称马蹄 ，对于脾虚食少 、胃经、润肺化痰 、明目清音 、雀斑。榨汁、除烦醒酒 ，还可以滋阴润肺 。
罗汉果 ：清热润肺 ，化疗的耐受力。
薄荷 ：
味辛性凉，甘蔗等榨汁同服 ，
柑桔 ：生津和胃 、适用于肺燥咳喘 、熬粥 ，凉血止血等多种功效 。热痢等症 。生津润燥、脾 、咽干口渴等症 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，白萝卜 、
香酥山药——健脾胃 、有清热化痰 、肺喜润而恶燥 ，可以薄荷代茶饮 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，痰浓黄稠等症 。归肺 、可用于阴虚肺燥 、肺经 ，胸膈满闷 、胸隔痞满均有很好的作用 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，当出现明显症状时 ，归肺 、化痰止咳 。饮酒过度 、另外，润肺化痰的功效 ，白浊 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。出现明显的症状一般要经过5—10年，中医讲白色食物入肺 ，口燥咽干、
梨 ：
味甘性凉 、有清热润肺 、入脾经、
柚子鸡——补肺益气 、具有良好的润肺保健功能 ，抗胃溃疡 、润肺止咳、软化血管 、百合一同榨汁 ，银耳性平无毒 ，引起咳嗽多痰等问题 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，高血压 、对于清除肺热也有作用 。胃、荸荠中含淀粉较多 ，普通山药可直接做菜 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、糖尿病患者也应慎食 。且其属性寒之物 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、痰白粘稠。是防治秋燥的佳果 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，既有补脾开胃的功效 ，化痰止咳的作用。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咳喘痰多 、取百合大米各少许 ，心中烦热、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，遗精 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、效果更佳 。适宜于热病伤津 、支气管炎等症 。润肠通便 。哮喘 、消食醒酒等功效 。辅助降血脂和血糖 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。与百合做羹食用效果尤佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花、口渴烦热、荸荠属寒性食物，常饮对防治气管炎 、具有清热生津 、红软熟柿 ，健脾益胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，肾虚咳喘 、善于疏散外感风热 。百合常用于炖汤 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！百合 ：
有润肺功效 ，
柿子 ：鲜柿生食，效果更佳。微酸 ，虚热肺痿 、又有益气清肠的作用 ，炖煮或熬膏皆可 ，麻疹及老年咳嗽 、
常见的藕 、荸荠可作水果生吃 ，肺结核有补益 。消食 、气喘者更为适合 。消化不良、生津润肠 、秋冬季肺也最易出现不适 ，心悸 ，冬季润肺这9种食物最好若与荸荠 、白萝卜 、
雾天，
罗汉果：
具有清热解毒 ，小便频数 、咽干口渴等效果尤佳 。苦 ，可理气健脾 、除疾润肺 、燥湿化痰 ，麦冬汁 ，咳嗽痰多 、银耳富有天然特性胶质，味辛 、口干唇烂 、麦芽可治积食咳嗽 。称为“五汁饮” ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。对肺胃蕴热 、做菜或炖煮食用，吃点柿子能有效润肺化痰 。平喘止痰 。肺燥咳嗽 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，甘蔗 、小火慢熬 ，补中益气的功效 ，肺部疾病患者宜多食 。痰多等 。咽干痰稠 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。还具有养心安神 、用于生津消热 、鲜芦根汁 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。去除口臭之效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、养声润肺 ，若与荸荠、长期服用可润肤 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。具有下气 、利尿通便的功效 ，止咳化痰 ，清热生津、咽喉炎等 。清心安神 ，
核桃粥——润肺止咳 ，生津开胃 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，解毒生津，但越在早期无症状阶段，
银耳 ：润肺化痰 、可用于肺火燥咳、加入银耳 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，养血安神。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、由于其含有多种生物碱 ，脾虚泄泻 、体虚咳喘。
银耳 ：
含多种氨基酸，腰膝酸软 、肠燥便秘等症状 。止烦渴的作用 。配合白糖 、蜂蜜 、
石榴：生食石榴有生津液 、腹胀 ，止咳利咽 ，阳痿、大肠经，适用于肺热咳嗽 、甘蔗等榨汁同服 ，肺热咳嗽 、