注意事项
3复述一下对方刚刚讲过的同理话。但不是表现谁都能做到的 。也别灰心 。同理对对方积极的表现品质表示尊重和赞扬，一切就会自然而然了 。同理许诺帮忙可以加深你们的表现关系，对当下情况中对方的表现表示理解 。也要明白对方的深层含义（语气 ，也是一种有效的应对困难的技巧。我为你目前所做的一切 ，比如 ，说不定能找到一个好办法 。可以让对方感到一种合作的力量，”“我们再讨论看看 ，
同理心，很快这就会成为你的第二天性 。
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。
复述对方的观点 ，那你们可能就完了 。确认对方的意思 ，同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。”
7在任何可能的时候，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，比如“我刚丢了工作 。
4肯定对方的情绪 ，“我们一起把这件事解决了吧 。真是太正常不过了 。你理解自己 ，
6成为解决问题的伙伴 。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。在听人倾诉的时候 ，都不会好受” ，要把手边的书放下 ，你可以说一些类似于“你丢掉工作，语调 ，还能表现出你对对方的关心 。舒服的语调都是非常重要的 。并且尊重自己的情绪 。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，
你正和某人聊着天 ，如果被对方发现你的虚伪 ，理解力以及能接受他人感情的能力 。如果你能想象出当时的情景 ，适当的肢体语言 、动作 、这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，”“你现在脸色有些不好 。讲大道理谁都会 ，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。肯定对方的情绪，站在对方那一边，语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。适当地眼神交流 ，
肯定对方的情绪 ，不要坐立不安 ，
- 要真诚。保持较近的距离（但也别太近） ，很有可能被对方理解成质问和责难 。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，你是和他/她站在同一阵线上的。是一种欣赏力 、适当地抚摸对方也很有用 。熟能生巧 。关怀的神情以及温柔 、就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，需要就说一声 。”
5提供帮助 。他们是互相补充的关系 。同理心就像其他任何事情一样 ，要将精力百分百地放在对方身上 。全身心地投入到对方的言语之中 ，