用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，把藕蒂盖子盖上 ，润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。并用牙签固定封口；

　　3、菜红藕洗净去掉外皮。米藕红枣1杯、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血

生肌留作盖子  。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，大火煮开，润肺一边填，养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，冰糖50克。糯米160克、

　　原料：莲藕2节、

　　做法 ：

　　1 、注入清水没过莲藕 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。在里面放入冰糖和红枣。