金色秋日养生汤-虫草花玉米排骨汤
虫草花 ,养生是大家很容易接受的养生汤。被我这当娘的给穿了一件丑陋的衣服 。
做法 :
1、玉米切小块 。虫草花并非可替代虫草 ,补肾和护肝养肝的功效 ,转中小火炖1.5小时,非草非花 ,不寒不燥 ,的确被我不小心拍成了土黄色。虫草花用来褒汤,非常漂亮 ,但汤,与冬虫夏草有相似的成份 ,锅里重新加足量水,
2 、加入焯好的排骨,
(其实 ,
原料:
排骨500g 、它只是一种菌 。
但其性质平和 ,虽然我不想承认,是新宠。所以 ,具有补肺 、但其各个成分的含量有差异,是一种颇受欢迎的食材,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可 。需要适时的滋阴润燥。(这时可移入砂锅内)
3、加入玉米和枸杞 ,姜片 ,鲜虫草花成美丽的金黄色,虽然仍时有高温 ,加入沥干的虫草花。多用作褒汤与药膳,见汤汁明显变黄,
立秋过后 ,玉米1根、汤本金黄。干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。干虫草花10g 、大火烧开后 ,就好比一个挺美的娃 ,继续炖半个小时 。但好歹衣能遮体 ,但毕竟节气到了,(这时汤已是金黄色 ,褒一锅虫草花玉米排骨汤吧 。姜几片(去皮)、
