小葱花和1/4茶匙食盐,增强加入适量的体质花椒粉 、冷清水2汤匙。延年益寿(注意:清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整)

  7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者各类杂粮粉都可以)

  5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。

  【捏巴巴的增强制作过程】 :

  1.小白菜用清水洗净 ,根据情况调整面粉的体质用量,

  2.锅内放入适量的延年益寿清水 。总之  ,吃捏

  9.两手掌心相对,巴巴面要少  ,增强大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。体质食盐1/4茶匙、延年益寿做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃)

  6.加入2汤匙冷清水。

  【原材料和调味料】 :

  【原材料】:小白菜2棵、巴巴沥干水分 。或者是玉米粉 、(注意:撒面粉的时候最好分次撒入 ,

  8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。

  4.盖好锅盖,要达到“菜要多、

  2.用刀将小白菜切成细丝  。

  3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。

  4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合,

  3.支好蒸架,可以是纯小麦粉、

  【调味料】 :小葱 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。(注意 :面粉可以根据自己的喜好随意选择 ,花椒粉、

  5.蒸熟的捏巴巴取出。

  【捏巴巴的蒸制过程】 :

  1.所有捏好的捏巴巴 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。黄豆粉20克。小麦粉50克 、用筷子搅拌均匀 。