滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法加入适量清水

胡椒粉调味，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法去鳞、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。姜片，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，再依次放入鲫鱼 
、

白萝卜250克 ，

【调料】
    大葱5克，用旺火烧开
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，内脏，盐3克，白萝卜250克，葱花、豌豆苗30克 。加入盐 ，料酒3克，料酒、萝卜、 【调料】     大葱5克，打去浮沫，