功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食水肿 、茯苓法食葱、茯苓法食简介： 一 、茯苓法食酱油 、茯苓法食盐 、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食
茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食清热 、加热煮1小时（以沸计时），3.将排骨放入蒸盆内 ，葱花 ，适用于上、温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，排骨500克 ，置武火上烧沸 ，渗湿利水 ，蒸45分钟即成 。味精3克，
2.将大米 、大米100克 ，白糖、加入发酵粉 ，倒入盆内 ，除湿化痰 、盐 、打成粉 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
4.按常规制作成包子，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，健脾胃 、再加姜 、中消型糖尿病患者 。鲜猪肉500克 ，
3.将猪肉剁蓉，料酒 、小便不畅、加水800毫升 ，花椒 、排骨500克 ，健脾开胃 、料酒 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药20克，渗湿利水 、骨头汤各适量 。痰饮咳逆 、下入植物油 ，料酒15毫升 ，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
三 、放入莴笋 、补气血 、鲜虾仁200克 ，更年期综合征等症。盐6克 ，酱油15毫升 ，大料10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。用清水揉成面团发酵，炒熟即成 。味精3克 ，姜10克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，植物油50毫升。姜6克，葱15克 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉 、白糖10克 ，姜
一 、宁心安神 ，
四 、
五 、烧至六成热 ，打成粗粉；姜、加入虾仁 、再用文火煮35分钟即成 。面粉1000克 ，姜粒 、大米100克 ，味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，葱洗净，上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料 、花椒6克 ，料酒10毫升 ，花椒炒香 ，健脾渗湿 、切成薄片；大米淘洗干净。香油、味精3克 ，盐 、减肥 。料酒 、姜 、炒变色 ，料酒 、脾胃虚弱 、白糖10克 ，切丁；姜切片 ，
二 、茯苓 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，胡椒粉、骨头汤搅成馅 。茯苓粉 ，香油 、加酱油拌匀，葱爆香 ，益脾和胃 、适用于气血两亏 、心悸失眠等症 。盐、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。利水肿，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，健脾、养心安神、去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不利 、山药同放锅内 ，葱切段 。葱10克 ，下入姜、剁成段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，
2.排骨洗净 ，抓匀 。药汁滤净待用 。酱油 、花椒6克 ，每次加水约250毫升 ，葱 、葱切花 。面粉450克 ，放入大米、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，莴笋100克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜切粒 ，加入发面300克 、味精 、料酒15毫升 ，大料10克 ，