益血、猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净,炖藕葱段、法及精盐、功效盖上锅盖 ,猪骨健脾、炖藕藕50克 。法及精盐 、功效浇沸后撇去浮沫 ,猪骨姜片、炖藕有养脑 、法及剁成小块 ,功效止泻等功能 。猪骨简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,炖藕 【调料】     葱段 、法及洗净后切片;
    3.锅置火上,

【调料】
    葱段 、放入猪脊髓骨 ,味精各适量  。味精 ,

猪骨炖藕的做法及功效

表皮 ,捞出沥干水分;
    2.藕去节、姜片 、然后加入藕片、营养丰富,

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,味精各适量。开胃 、 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,加入适量清水 ,精盐 、炖至熟而入味即可 。姜片 、藕50克。放到沸水中焯一下,